O ZDROWYM ODŻYWIANIU

Domowe sposoby na przyśpieszenie metabolizmu. Które działają?

Zadbaj o tempo swojego metabolizmu i pozbądź się nadwagi raz na zawsze. Poprawa tempa metabolizmu to skuteczna broń na nadwagę. Przede wszystkim, otrzymujemy stały i trwały efekt. W dodatku, przyśpieszony metabolizm to gwarancja efektywnej profilaktyki na przyszłość.

Jak przyśpieszyć metabolizm domowymi sposobami?

Promocja rozmaitych suplementów na przyśpieszenie metabolizmu ma miejsce w każdym medium: telewizji, radio oraz Internecie. Stosowanie środków tego typu przedstawiane jest bardzo często jako jedyne, efektywne rozwiązanie. To nieprawda. Tempo metabolizmu można zwiększyć także stosując domowe sposoby. Poniżej prezentujemy pięć kluczowych kwestii mających największy wpływ na tempo przemiany materii.

  • Stałe pory posiłków – przyzwyczajaj układ trawienny do regularnych pór konsumowania posiłków. Dzięki temu, organizm będzie trawił na bieżąco i nie pozostawi nic na „zapas”, tudzież „na później”.

  • Jakość posiłków – zadbaj o to, by posiłki były lekkostrawne. Zbyt duża ilość tłuszczów może być kłopotliwa i mocno ograniczać tempo trawienia. Korzystaj z niemodyfikowanych, zdrowych produktów.

  • Aktywność fizyczna – ruch to jeden z najlepszych stymulatorów pracy układów i narządów wewnętrznych, w tym także całego systemu trawiennego. Zaleca się trenować minimum 30 minut dziennie. Pozwoli to także na szybką i skuteczną redukcję zbędnej tkanki tłuszczowej.

  • Regularny rytm dobowy – czas snu i odpoczynku, posiłków oraz pracy – czyli rytm dobowy. Zadbaj o dozę regularności. Pozwoli to dostosować się organizmowi i tym samym zwiększyć efektywność oraz tempo pracy narządów wewnętrznych.

  • Relaks, odpoczynek – aby Twój organizm pracował na najwyższych obrotach musisz także pamiętać o tym, by dbać o jego relaks i odpoczynek. Odpowiednia ilość snu oraz relaksu (w każdej formie) to absolutna konieczność.

Suplementy diety na przyśpieszenie metabolizmu. Czy warto po nie sięgnąć?

W wielu publikacjach wśród domowych sposobów na przyśpieszenie metabolizmu podaje się suplementy diety. Można mieć wątpliwości co do klasyfikacji takowego rozwiązania, natomiast – trudno je mieć w stosunku do skuteczności niektórych środków. W chwili obecnej, w sektorze suplementów diety mamy do czynienia z ogromną konkurencją, dzięki której dochodzi do serwowania konsumentom coraz skuteczniejszych rozwiązań na odchudzanie i przyśpieszenie metabolizmu.

O ile jeszcze kilka lat temu można było mieć wątpliwości co do zasadności wspomagania odchudzania suplementami diety, o tyle dzisiaj – takowe nie powinny się pojawiać. Wszak, wiele środków jest naprawdę skutecznych. Oczywiście, nadal dostępne są preparaty o niskiej lub zerowej skuteczności, jednakowoż – są one skutecznie wypierane przez skuteczne suplementy diety. Do najefektywniejszych rozwiązań stymulujących metabolizm należy zaliczyć Fast Burn Extreme – silny spalacz tłuszczu, który zbiera multum pozytywnych recenzji. Więcej o tym środku przeczytać można w serwisie BioCity.pl: https://biocity.pl/fast-burn-extreme/.

Ten wyjątkowy spalacz może pochwalić się naprawdę imponującym składem, tj.: Ekstrakt z korzenia pokrzywy indyjskiej – ForsLean® (Coleus forskohlii) [10% forskoliny]; ekstrakt z owoców garcinia cambogia – Citrin® (Garcinia cambogia) [50% kwasu hydroksycytrynowego]; otoczka kapsułki – żelatyna; ekstrakt z liści zielonej herbaty (Camellia sinensis) [45% EGCG]; mikrokapsułkowania kofeina bezwodna – Newcaff™ [75% kofeiny]; ekstrakt z nasion zielonej kawy (Coffea robusta) [50% kwasu chlorogenowego]; ekstrakt z nasion kakaowca właściwego (Theobroma cacao) [24% teobrominy]; kofeina bezwodna; substancja przeciwzbrylająca – sole magnezowe kwasów tłuszczowych; ekstrakt z owoców maliny właściwej (Rubus idaeus) [50% ketonów malinowych]; ekstrakt z owoców pomarańczy gorzkiej (Citrus aurantium L.) [6% synefryny]; ekstrakt z owoców papryki rocznej (Capsicum annuum L.) ; ekstrakt z owoców pieprzu czarnego – BioPerine® (Piper nigrumL.) [95% piperyny]; barwniki – tlenki i wodorotlenki żelaza, dwutlenek tytanu, azorubina; chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6); pikolinian chromu.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *